No todas las proteínas son iguales, ni tampoco las marcas, la proteína de
suero contiene la mejor composición de aminoácidos esenciales, los
cuales son de muy rápida absorción. Es por ello que la proteína whey se
considere la más completa de todas.
Mediante los batidos de proteínas whey isolate de Enforma, estarás
incorporando a tu dieta los gramos deseados de proteína,
siempre de máxima calidad.
Composición de calidad:
- 90% proteínas.
- Sabor vainilla.
- Aislado de proteína de suero de leche.
Proteína whey isolate en tu dieta
La ingesta de nuestra proteína de suero de leche en tu dieta te aporta un alto contenido de
proteínas (47,48 g) y un bajo contenido de grasa (0,96 g).
Tomar proteína de whey es ideal para aumentar tu consumo de proteínas diario, y además proteínas de calidad de gran valor biológico.
El consumo de alimentos fuente de proteínas como whey isolate contribuye a que
aumente la masa muscular, a conservar la masa muscular y al mantenimiento de los
huesos en condiciones normales.
Modo de empleo
Según la Organización Mundial de la Salud, la ingesta de proteína diaria
recomendada es de 0,8 gramos de proteína por cada kilogramo de nuestro
peso corporal
Trata de tomar aproximadamente de 14 a 25 gramos maximo de
proteína de alta calidad.
El cuerpo solo puede sintetizar (o usar) una cierta cantidad de proteína cada
vez, por lo que un volumen mayor de macronutrientes no te ayudará a
desarrollar músculo. Además, consumir más que esa cantidad de una vez solo
te aportará calorías adicionales.
¿Cómo tomar proteína whey Isolate con agua o leche?
La proteína de asilado de suero de leche tiene un leve sabor a lácteo y la nuestra
concretamente tiene sabor a vainilla por lo que la mezcla la puedes realizar con agua o con
leche.
- Si deseas incorporar un mayor aporte de proteínas te recomendamos mezclarla con leche.
- Si deseas disminuir la ingesta de grasas te recomendamos mezclarla con agua.
¿Cómo puedes tomar nuestra proteína?
Te recomendamos tomar el batido entre horas, evitando realizar la toma en las comidas
principales.
